Oleh: Siti Nur Latifatuz Zahro, Ilmu Keperawatan, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang
MEMOX.CO.ID – Kesehatan mental merupakan situasi mental yang memungkinkan seseorang untuk mengatasi tekanan hidup. Mental tidak selalu baik atau sehat, tetapi mental juga ada yang tidak sehat sehingga dapat mengganggu psikologis individu. Kesehatan mental sendiri dimiliki oleh seorang remaja untuk menyesuaikan diri dengan dirinya sendiri, masyarakat atau lingkungannya serta terwujudnya keharmonisan dalam fungsi jiwa dan terciptanya kemampuan untuk menghadapi permasalahan sehari-hari yang bertujuan untuk mencapai hidup bahagia. Di dalam batin remaja yang mengakibatkan berbagai masalah terhadap kesehatan mental atau kejiwaannya tidak dapat dipungkiri bahwa semua itu terlepas dari faktor yang mempengaruhinya.
Organisasi kesehatan dunia telah menyatakan Covid-19 sebagai darurat kesehatan masyarakat keenam yang menjadi perhatian internasional. Kasus pertama Covid-19 di Indonesia dilaporkan pada 1 Maret 2020. Perkembangan penyebaran kasus Covid-19 yang terlihat di website Kemkes Indonesia resmi dilaporkan pada akhir tahun. Perkembangan kasus Covid-19 di Indonesia setiap bulannya pada masa pandemi sangat pesat, mencakup seluruh provinsi di Indonesia. Jumlah kasus positifnya terus meningkat setiap bulannya, bahkan Indonesia menjadi negara dengan jumlah kasus tertinggi di ASEAN.
Peristiwa traumatis akibat pandemi Covid-19 yang dialami oleh seluruh masyarakat dunia, di mana rasa aman melemah, kenyamanan terganggu, segala aktivitas menjadi sulit dan selalu mengingatkan akan adanya angka kematian yang semakin meningkat. Suatu hari seluruh masyarakat dibuat bingung dan panik dengan kejadian yang baru saja mereka alami dalam hidupnya. Kecemasan kesehatan adalah perasaan tertekan, gairah fisiologis dan sensasi tubuh terkait, pikiran dan gambaran berbahaya, serta penghindaran dan perilaku protektif lainnya. Kecemasan terhadap kesehatan adalah masalah besar. Melihat kecemasan kesehatan sebagai spektrum yang luas, kecemasan kesehatan individu dapat diklasifikasikan menjadi tinggi atau rendah.
Masyarakat yang sangat memperhatikan kesehatannya pada masa pandemi dapat menimbulkan gangguan kesehatan. Hal ini biasa terjadi ketika mencari pelayanan kesehatan seperti dokter, Puskesmas, dan rumah sakit. Orang yang mengalami kecemasan tinggi mungkin tidak mau berobat ke dokter karena rumah sakit dianggap sebagai sumber penularan virus Covid-19. Di sisi lain, orang-orang dengan kecemasan kesehatan yang rendah mungkin tidak mengikuti peringatan dan nasihat kesehatan selama pandemi, sehingga mereka mungkin berperilaku sangat ceroboh dan cuek terhadap nasihat pemerintah dan profesional kesehatan. Dengan demikian, perilaku tersebut menjadi sangat beresiko baik bagi dirinya sendiri maupun bagi orang-orang disekitarnya.
Kemampuan untuk mengelola pandemi bergantung pada peringatan seperti berikut. Salah satu faktor psikologis yang dapat mempengaruhi kepatuhan terhadap peringatan adalah kecemasan atau kondisi mental seseorang. Pasalnya, gangguan kecemasan dan depresi lebih sering terjadi pada wanita. Perempuan juga dianggap lebih menderita selama pandemi ini. Selama wabah penyakit menular, orang mungkin mengalami gejala psikologis, kecemasan, trauma, pikiran untuk bunuh diri, dan panik. Kecemasan adalah perasaan tegang, khawatir dan perubahan fisik seperti peningkatan tekanan darah, berkeringat, gemetar, pusing atau detak jantung yang cepat. Kecemasan yang berlebihan melemahkan sistem kekebalan tubuh, dan akibatnya, risiko infeksi virus meningkat. Selain itu, reaksi cemas masyarakat memicu serangan agresif dan panik yang mengganggu aktivitas masyarakat ketika ingin bergegas ke puskesmas, dan apotek, serta persediaan kesehatan yang langka dan hal ini berdampak pada penyediaan layanan kesehatan di dalam negeri.
Semakin banyak orang mencari informasi tentang berita virus corona, kecemasan mereka semakin meningkat. Terakhir tingkat kecemasan secara signifikan lebih tinggi dari pada orang yang memiliki setidaknya satu anggota keluarga, tetangga, atau teman yang mengidap Covid-19. Sayangnya, sebagian besar berita yang dikirimkan mengenai Covid-19 sangat mengecewakan dan menyedihkan, dan statistik tersebut menjadi bagian dari rumor, sehingga tingkat kecemasan semakin meningkat ketika terus-menerus terpapar berita Covid-19.
Masyarakat yang mengikuti berita mengenai Covid-19 mengalami kecemasan terbesar, dan seperti yang ditekankan oleh WHO, media tidak boleh hanya fokus pada aspek negatif dari produksi dan publikasi berita. Para profesional kesehatan mental didorong untuk mendidik masyarakat tentang dampak psikologis umum yang merugikan, mendorong perilaku sehat, menyarankan masyarakat untuk menghindari paparan berita negatif, dan menghindari isolasi sosial melalui sarana komunikasi alternatif seperti jaringan virtual. Kesehatan mental dari orang-orang muda orang selama pandemi ini. Pandemi Covid-19 dapat meningkatkan kondisi kesehatan mental seperti stres pasca trauma, depresi dan gangguan kecemasan, serta gejala terkait kesedihan. Kaum muda dengan masalah kesehatan mental berisiko mengalami gangguan atau perubahan pengobatan dan perawatan, dan gejalanya mungkin meningkat.
Pandemi Covid-19 dan lockdown dapat berdampak buruk pada kesehatan mental remaja. Kemampuan menghadapi individu dan keluarga menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi kesehatan mental remaja Indonesia di masa krisis. Kaum muda sering kali memerlukan pertimbangan yang cermat dari wali dan adaptasi sistem kesehatan untuk memungkinkan dukungan kesehatan mental meskipun mereka dipenjara. Gangguan jiwa remaja akibat situasi seperti ini bisa saja menetap atau kambuh. Kaum muda rentan dan mengharuskan keluarga untuk mempertimbangkan sistem pengobatan secara hati-hati untuk mendukung kesehatan mental meskipun ada keterbatasan.
Secara psikologis, pandemi Covid-19 dapat berdampak pada penyalahgunaan narkoba. Prevalensi kecanduan narkoba di Indonesia semakin meningkat setiap tahunnya. Melihat hal tersebut, jelas berdampak besar. Penyalahguna biasanya selalu berada di bawah pengaruh narkoba, sehingga selalu mengutamakan zat tersebut dan membuat dirinya lupa tanggung jawab serta berhenti peduli pada orang lain.
Risiko penggunaan zat psikoaktif secara terus-menerus juga berhubungan dengan berkembangnya gejala depresi, gejala positif dan negatif, serta penurunan fungsi pasien secara umum. Efek lain dari pasien dengan riwayat penggunaan beberapa zat psikoaktif dan temuan pemeriksaan status mental adalah halusinasi pendengaran dan visual dan terdapat gangguan emosi berupa mood hipotimik dan efek yang terbatas. (*)
